Интервью с одним из наших амбассадоров!

Интервью с одним из наших амбассадоров!

Татьяна Кобахидзе — тренер по силовой подготовке и позированию с 19-летним опытом в спорте. Она председатель попечительского совета ФББЯНАО и основатель команды по бодибилдингу «Ramilevnateam».
https://vk.com/stroinostkoba

Ее карьера в фитнесе началась в 2015 году, и с тех пор она активно развивается, получая новые знания и сертификаты в области бодибилдинга , нутрициологии и спортивного менеджмента. Ее достижения включают звания чемпионки по бодибилдингу и пауэрлифтингу.

Татьяна недавно стала нашим амбассадором, и мы решили задать ей несколько вопросов:

‍: Как Вы начали свой путь в бодибилдинге и что Вас вдохновило стать тренером?
: Я всегда занималась спортом, еще с детства , и бодибилдинг стал для меня естественным продолжением, а вдохновение стать тренером,пришло , когда поняла , что смогу и хочу помогать людям

‍: Помимо силовой подготовки, Вы еще и тренер по позированию?
: Да, это также часть моей работы.

‍: Какие советы Вы могли бы дать новичкам по поводу позирования на соревнованиях?
: Практика — ключ к успеху. Записывайте видео своих тренировок, изучайте требования категорий и работайте над постановкой ног, рук,осанкой,подачей.

‍: Как Вы готовите своих спортсменов к соревнованиям?
: Я подхожу к подготовке комплексно, составляю план питания и программу тренировок. Мы занимаемся позингом, потому что он играет важную роль в демонстрации формы на соревнованиях.

‍: На какие аспекты позинга Вы обращаете внимание?
: Уделяю внимание симметрии и пропорциям, акцентирую внимание на наиболее развитых частях тела и плавности движений.

‍: Как Вы справляетесь с нервозностью перед соревнованиями?
: Я стараюсь оставаться спокойной и сосредоточенной. Рекомендую спортсменам использовать дыхательные техники, визуализацию и любимую музыку для снятия стресса. Главное — получать удовольствие от процесса.

‍: Чем Вам нравится мерч от «Северного Характера»?
: Мне нравится его крутой дизайн и высокое качество. Каждая вещь отражает дух северных традиций, создает особую атмосферу.

‍: Какой Ваш любимый элемент одежды от «Северного Характера» и почему?
: Толстовка. Она универсальна, удобна и отлично подходит для любой погоды. Ткань приятная на ощупь и хорошо держит тепло.

‍: Что для вас означает комфорт в спортивной одежде, и как «Северный Характер» это реализует?
: Комфорт — это свобода движения и приятные ощущения. Бренд достигает этого, используя качественные материалы.

‍: Каковы Ваши ценности, и как «Северный Характер» соответствует им?
: Я ценю качество и уникальность. Бренд отражает эти ценности, подчеркивая важность надежности одежды в холодном климате.

‍: Что бы Вы сказали людям, которые только начинают заниматься спортом?
: Не бойтесь делать первый шаг и слушать свое тело. Найдите спорт, который приносит удовольствие, и помните, что процесс важнее результата.